Najlepsze słuchawki do snu to doskonały sposób na zamaskowanie hałasu z zewnątrz, a jednocześnie doprowadzenie ulubionego białego szumu, aby delikatnie ukołysać Cię do snu. Te słuchawki mają niski profil, który albo dobrze przylega do ucha, albo jest wbudowany w pluszowy pałąk, aby zapobiec dyskomfortowi podczas snu na boku.
Modele, takie jak słuchawki do spania CozyPhones, mogą być jednymi z najwygodniejszych dostępnych słuchawek i oferują ledwie dostępne dopasowanie przez całą noc, ale niestety nie są bezprzewodowe. Dla tej wygody warto przyjrzeć się telefonom SleepPhone Bluetooth AcousticSheep.
Jeśli szukasz więcej sposobów na badanie metryk cyklu snu, zapoznaj się z naszymi najlepszymi aplikacjami Apple Watch do śledzenia snu, zanim zaśniesz do naszej kolekcji najlepszych słuchawek do snu.
Najlepsze ogólnie: wkładki douszne MAXROCK do spania
Podobnie jak wszystkie inne na tej liście, słuchawki MAXROCK pomogą Ci zasnąć, ale to nie wszystko, do czego są dobre. Wbudowany mikrofon umożliwia również wykonywanie i odbieranie połączeń na większości smartfonów, a wygodne wkładki douszne pozostają na miejscu nawet podczas intensywnych ćwiczeń.
Wielofunkcyjny przycisk ułatwia odbieranie połączeń i, co ważniejsze, wstrzymywanie, odtwarzanie i pomijanie utworów bez konieczności wymachiwania telefonem w ciemności.
Słuchawki są dostępne w niewielkiej gamie kolorów i są zaskakująco trwałe jak na tę cenę, z mocnymi silikonowymi wkładkami dousznymi, które radzą sobie z wieloma nadużyciami. Dobrze radzą sobie z blokowaniem hałasu z zewnątrz i ledwo wystają poza przewód słuchowy po włożeniu, dzięki czemu wygodniej leży się na nich niż na większości słuchawek.
Jak zwykle w tego typu słuchawkach, przetworniki 1/4” są lepsze w przypadku słów mówionych lub dźwięków otoczenia niż muzyki z dudniącym basem.
Najlepszy budżet: słuchawki douszne Koss „The Plug”
Większość tych słuchawek nie rozbije banku, ale ten model Koss przypominający zatyczki do uszu jest idealny dla osób z ograniczonym budżetem. To nietypowa konstrukcja, ale końcówki z pianki z pamięcią kształtu utrzymują słuchawki mocno w przewodzie słuchowym. Ta przytulność pomaga blokować więcej dźwięków niż konkurencja, a jednocześnie zapewnia wygodę nawet osobom śpiącym z boku.
Słuchawki są dostarczane z dodatkowymi końcówkami - zaskakujące w tym przedziale cenowym - i są wystarczająco małe i lekkie, aby w razie potrzeby z łatwością zmieścić się w kieszeni lub torbie na noc. Dostępne w szerokiej gamie kolorów, nie ma się czego nie lubić w tych wspaniałych, niedrogich środkach nasennych.
Najlepsze szaleństwo: Bose Sleepbuds II
Jeśli rzucasz i odwracasz się w nocy z powodu stresu, zakłóceń ze strony sąsiadów lub chrapiącego partnera, słuchawki Bose Sleepbuds II oferują drogie, ale skuteczne rozwiązanie maskujące hałas, które pomoże Ci spać spokojniej. Te bezprzewodowe wkładki douszne są małe i zaprojektowane tak, aby dobrze przylegały do uszu, pasywnie blokując hałas bez zwiększania objętości (idealne dla osób śpiących na boku) i zmniejszając ryzyko ich wypadnięcia.
Pasywna redukcja szumów to nie jedyna rzecz, jaką można zastosować w przypadku tych środków nasennych. Odtwarzają również kojące dźwięki zaprojektowane specjalnie w celu maskowania dźwięków, które mogą odwracać uwagę od snu i zachęcać do relaksu. Jeśli jesteś na ogrodzeniu, te małe, ale potężne wkładki douszne są wspierane przez badanie snu firmy Bose, które wykazało, że uczestnicy mający trudności z zasypianiem i snem w rzeczywistości mieli łatwiejszy sen i ogólnie zauważyli lepszą jakość snu.
Jeśli chodzi o interakcję z tym akcesorium do spania, wszystko odbywa się za pośrednictwem aplikacji towarzyszącej, w tym wybieranie i ładowanie nowych dźwięków, ustawianie alarmów oraz podłączanie i włączanie ich. Etui wygodnie ładuje wkładki douszne i wyłącza je w celu oszczędzania baterii. Możesz oczekiwać do 30 godzin z w pełni naładowanego etui lub do 10 godzin z samych słuchawek Sleepbuds.
„Słuchawki douszne Sleepbuds II to inwestycja, która może przynieść korzyści w postaci wysokiej jakości godzin snu”. - Yoona Wagener, tester produktu
Najlepsze przypinane słuchawki: Panasonic RP-HS46E-K Slim Słuchawki
Jeśli uważasz, że wkładki douszne są zbyt bolesne do noszenia przez całą noc, a opaski na głowę są zbyt gorące i spocone, zamiast tego spójrz na Panasonic RP-HS46E-K Slim.
Płaskie przetworniki nakładają się na każde ucho i chociaż nadal możesz je zauważyć, gdy leżysz na boku, niski profil sprawia, że są wygodniejsze niż się spodziewasz. Niektóre osoby śpiące na boku po prostu umieszczają jedną słuchawkę między uchem a poduszką, zamiast ją przypinać, aby po zaśnięciu mogły się przetoczyć.
Dosyć trwałe w tej cenie, słuchawki są dostarczane z kablem o długości czterech stóp. Podobnie jak w przypadku wielu innych niedrogich modeli wymienionych tutaj, są one dostarczane ze standardową 3. Wtyczka 5mm. Dzięki minimalnej redukcji szumów działają one lepiej w stosunkowo cichym otoczeniu. Występuje również rozsądna ilość wycieków dźwięku, więc może być konieczne zmniejszenie głośności, jeśli masz lekki sen.
Najlepsze bezprzewodowe: AcousticSheep Bluetooth SleepPhones
W przypadku wielu nowych smartfonów, które są dostarczane bez gniazda słuchawkowego, utkniesz, albo używasz irytującego adaptera, albo zamiast tego wybierasz słuchawki z obsługą Bluetooth. Firma AcousticSheep od kilku lat produkuje telefony SleepPhone w stylu pałąka, w tym modele Bluetooth w różnych kolorach, tkaninach i rozmiarach.
Podczas gdy słuchawki bezprzewodowe wymagają regularnego ładowania, brak kabla pozwala uniknąć zaplątania się w nocy. Firma obiecuje wystarczającą żywotność baterii, aby przeżyć noc, ładując przez micro-USB lub w modelu z najwyższej półki, ładowarkę indukcyjną podobną do elektrycznej szczoteczki do zębów lub smartwatcha.
Płaskie głośniki są wygodne do leżenia przez dłuższy czas, a możliwość wyboru rozmiaru (mały, średni lub duży) i materiału (polar lub lżejszy, bardziej oddychający materiał) sprawia, że nadają się do szerszego zakres użytkowników. Możesz także wybierać między modelami z mikrofonem lub bez.
Podobnie jak w przypadku wszystkich tych słuchawek z pałąkiem na głowę, SleepPhones pełnią również podwójną funkcję jako maska na oczy, więc jasne światła i wschód słońca nie będą zakłócać Twojego snu.
Naszym najlepszym wyborem dla najlepszych słuchawek do spania są słuchawki do spania MAXROCK (zobacz na Amazon). Jeśli jednak szukasz nieco bardziej premium modelu z funkcją bezprzewodową, słuchawki AcousticSheep Bluetooth SleepPhones (zobacz w Amazon) są doskonałą opcją.
O naszych zaufanych ekspertach
Yoona Wagner pisze dla Lifewire od 2019 roku, specjalizując się w technologiach do noszenia i stylu życia. Ma doświadczenie w pisaniu technicznym i merytorycznym.
Na co zwrócić uwagę w słuchawkach do spania
Styl
Słuchawki do spania są dostępne w dwóch dominujących stylach: wkładki douszne i opaski na głowę. Opaski na głowę mogą być lepsze dla osób śpiących na boku i śpiących na brzuchu, chociaż niektóre wkładki douszne są wystarczająco małe, aby działały dobrze, nawet jeśli na nich śpisz. Ważne jest, aby przed zakupem pary wziąć pod uwagę swoją pozycję do spania – i to, co jest dla Ciebie wygodne.
Muzyka kontra biały szum
Czy chcesz zasnąć przy muzyce, ale wyłączyć ją po godzinie? A może chcesz słuchać białego szumu przez całą noc? Niektóre słuchawki pozwalają tylko na wstępnie załadowany biały szum, podczas gdy inne odtwarzają wybrane utwory z list odtwarzania. Ustalenie, jakiego rodzaju szumu potrzebujesz – a także jak długo ma on trwać – pomoże ci zawęzić wybór słuchawek.
Poziom hałasu
Trudno zagłuszyć hałas z ulicy (i prawie niemożliwe jest wyciszenie głośnego chrapiącego), więc weź to pod uwagę przy wyborze słuchawek. Różne rodzaje białego szumu będą skuteczne w przypadku różnych rodzajów dźwięków, dlatego warto wybrać parę słuchawek z wieloma opcjami.
FAQ
Jak najlepiej wyczyścić słuchawki?
Słuchawki mogą stać się dość brudne przy wielokrotnym użyciu, aw skrajnych przypadkach ich nagromadzenie może nawet zacząć wpływać na jakość dźwięku i funkcjonalność. Na szczęście ich czyszczenie jest dość proste: weź miękką ściereczkę i usuń wszelkie zabrudzenia z powierzchni, jakie możesz, a następnie po prostu zaatakuj wszystkie zakamarki papierowym ręcznikiem i wacikiem nasączonym alkoholem. Jeśli możesz, zdejmij nauszniki, aby usunąć ukryte nagromadzenie, i rozciągnij opaskę do maksymalnego ustawienia.
Jak działa redukcja szumów w słuchawkach?
Pasywna redukcja szumów to bardzo analogowe rozwiązanie, które opiera się na takich rzeczach, jak dodatkowa wyściółka tłumiąca hałas z zewnątrz, ale jest to znacznie mniej skuteczna i aktywna technologia redukcji szumów. ANC wdraża mikrofony w celu wykrycia szumów o niskiej częstotliwości, a następnie zestaw słuchawkowy faktycznie odtwarza dźwięk z odwróconą fazą, aby zniwelować szum, zanim dotrze on do Twoich uszu.
Co decyduje o jakości dźwięku w słuchawkach?
Jakość dźwięku jest wynikiem wielu różnych czynników, z których niektóre są specyficzne dla słuchawek, a inne mają szersze zastosowanie, niezależnie od urządzenia wyjściowego. Podczas oceny jakości dźwięku testujemy wszystko, od pasma przenoszenia w dolnym, średnim i wysokim końcu spektrum, przez scenę dźwiękową, zniekształcenia harmoniczne, dokładność dźwięku i wiele więcej.
