Co warto wiedzieć
- Zmierz tętno, kładąc palec na obiektywie aparatu zwróconego do tyłu.
- Zmierz częstość oddechów za pomocą przedniego aparatu Pixela: upewnij się, że Twoja głowa i górna część tułowia są widoczne i oddychaj normalnie.
- Pomiary zostaną zapisane na Twoim koncie Google Fit, dzięki czemu będziesz mógł je monitorować w miarę upływu czasu.
W tym artykule wyjaśniono, jak używać Google Fit na smartfonach Google Pixel do pomiaru oddechu i tętna w zaciszu własnego domu.
Google stwierdza, że te pomiary nie są równe i diagnoza lub ocena medyczna. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące wyników.
Jak mierzyć tętno za pomocą Google Fit
Google Fit mierzy Twoje tętno za pomocą tylnego obiektywu aparatu. Na początku jest to trudne, jeśli użyjesz czujnika odcisków palców z tyłu smartfona.
- Przewiń stronę główną aplikacji Google Fit.
- Pod Sprawdź swoje tętno dotknij Rozpocznij.
-
Dotknij Dalej.
Image - Przeczytaj informacje o wykonaniu odczytu, a następnie dotknij Dalej.
- Może być konieczne zezwolenie Fit na dostęp do kamery. Wybierz Podczas korzystania z aplikacji lub Tylko tym razem.
-
Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie i przesuń palcem kropkę do okręgu.
Image - Umieść czubek palca na obiektywie aparatu i nie ruszaj się.
- Google Fit pokaże Twoje uderzenia na minutę. Dotknij Zapisz pomiar, aby go zarejestrować.
-
Po wykonaniu kilku pomiarów możesz wyświetlić historię na wykresie według tygodnia, miesiąca i roku.
Image
Jak mierzyć częstość oddechów za pomocą Google Fit
Google Fit używa przedniego aparatu do pomiaru częstości oddechów.
- Przewiń stronę główną aplikacji Google Fit.
- Pod Śledź częstość oddechów, dotknij Rozpocznij.
- Przeczytaj informacje na ekranie i dotknij Dalej.
-
Przeczytaj dodatkowe informacje na następnym ekranie, dotknij Dalej.
Image - Oprzyj telefon pionowo na stabilnej powierzchni i opraw głowęi tułów.
- Dotknij Rozpocznij pomiar i oddychaj normalnie.
-
Google Fit pokaże Twoje oddechy na minutę. Dotknij Zapisz pomiar, aby go zarejestrować.
-
Po wykonaniu kilku pomiarów możesz śledzić swoją historię na wykresie tygodniowo, miesięcznie i rocznie.
Image
FAQ
Jak korzystać z Google Fit?
Gdy pobierzesz aplikację Google Fit i wpiszesz swoje dane, możesz używać Google Fit do wyznaczania osobistych celów fitness, śledzenia kroków i treningów oraz porównywania tych danych w czasie, aby zobaczyć, jak blisko jesteś Twoje cele. Ponadto funkcja minut ruchu informuje o Twojej aktywności w ciągu dnia, a za bardziej wyczerpujące treningi nagradzane są punkty kardio.
Jak podłączyć Fitbit do Google Fit?
Chociaż Google jest teraz właścicielem Fitbit, nie ma oficjalnego sposobu synchronizacji urządzenia do noszenia z Google Fit. Zamiast tego musisz pobrać aplikację innej firmy, taką jak He alth Sync lub FitToFit, aby połączyć Fitbit z Google Fit.
