Co warto wiedzieć
- W Apple Watch, naciśnij Digital Crown > Activity > przewiń w dół do statystyk dziennych > przewiń do przeszłości Stand do pojawienia się Całkowita liczba kroków.
- Z iPhone'a, Activity > przewiń w przeszłości Pierścienie aktywności > pod Stand,Kroki powinny być widoczne.
- Aby wyświetlić tygodniowe podsumowanie na Apple Watch, Cyfrowa korona > Activity > wymuś dotyk Pierścienie aktywności, przewiń w dół do Podsumowanie tygodniowe.
W tym artykule wyjaśniono, jak aktywować licznik kroków Apple Watch. Instrukcje dotyczą wszystkich wersji Apple Watch, w tym Series 0, Series 1, Series 2, Series 3 i Series 4.
Jak sprawdzić swoje kroki na Apple Watch
Licznik kroków (lub krokomierz) Apple Watch znajduje się w pierścieniach aktywności. Oto jak uzyskać dostęp do tej funkcji i zobaczyć, ile zrobiłeś kroków.
-
Naciśnij cyfrową koronę zegarka Apple Watch, a następnie wybierz Aktywność.
Jeśli tarcza zegarka zawiera komplikacje związane z aktywnością, możesz ją dotknąć, aby uzyskać bezpośredni dostęp do Aktywność.
-
Przewiń w dół, aby zobaczyć statystyki aktywności Twojego dnia.
Image -
Przewiń statystyki Ruch, Ćwiczenie i Na nogach, aż dojdziesz do Łącznej liczby kroków.
Ta sekcja informuje również o całkowitej przebytej odległości, a także o tym, ile kondygnacji schodów pokonałeś.
Jak sprawdzić licznik kroków na iPhonie
Gdy zegarek Apple Watch jest sparowany i znajduje się w pobliżu iPhone'a, możesz również sprawdzić, ile kroków wykonałeś w aplikacji iOS Activity.
- Otwórz aplikację Aktywność.
- Przewiń obok pierścieni aktywności na dół ekranu.
-
Wykonane przez Ciebie kroki są wyświetlane pod Twoimi osiągnięciami Stand. Uwzględnia się również całkowitą odległość, jaką przeszedłeś, oraz liczbę pokonanych schodów.
Image
Jak wyświetlić cotygodniowe podsumowanie przebytych kroków
Wygodnie jest zobaczyć, ile kroków przeszedłeś w ciągu ostatniego tygodnia. W Apple Watch można to zrobić w szybki sposób.
-
Naciśnij Digital Crown, aby odblokować zegarek Apple Watch, a następnie wybierz Aktywność.
Jeśli tarcza zegarka zawiera komplikacje związane z aktywnością, możesz ją dotknąć, aby uzyskać bezpośredni dostęp do Aktywność.
- Wymuś dotknięcie pierścieni aktywności.
- Wybierz Podsumowanie tygodniowe.
-
Przewiń w dół, aby wyświetlić wszystkie kroki podjęte w tym tygodniu.
Image Możesz również zobaczyć przebytą odległość, aktywnie spalone kalorie oraz liczbę pokonanych schodów.
Jak wyświetlić historię swoich kroków
Chcesz sprawdzić, ile kroków wykonałeś w poprzednich dniach? Nie można tego zrobić na zegarku Apple Watch, ale oto jak to zrobić na iPhonie.
- Otwórz aplikację Aktywność.
- Wybierz bieżący miesiąc.
-
Wybierz dzień tygodnia.
Alternatywnie możesz przewinąć w górę, aby wybrać dzień z innego miesiąca.
-
Wybierz dzień, a następnie przewiń w dół, aby zobaczyć całkowitą liczbę wykonanych kroków wraz z odległością i pokonanymi schodami.
Image
Jak udostępnić innym swój krok Apple Watch
Nie jest możliwe bezpośrednie udostępnianie liczby wykonanych kroków za pomocą funkcji udostępniania iPhone'a. Funkcja udostępnia wyłącznie pierścień aktywności, a nie szczegółowe statystyki.
Zamiast tego zrób zrzut ekranu przedstawiający wszystkie kroki i udostępnij go ręcznie. To niezręczny sposób na zrobienie tego, ale przynajmniej możesz pochwalić się znajomym, jak długa była Twoja całodzienna wędrówka.
