Fitbit oferuje szeroką gamę opasek fitness, smartwatchy i akcesoriów, których możesz używać do śledzenia kroków, ćwiczeń, tętna, wagi i nie tylko. Firma ma również aplikacje mobilne na iOS i Androida oraz pulpit nawigacyjny w przeglądarce, w którym można przeglądać swoje postępy w czasie i ręcznie rejestrować treningi. Jak więc działają i czy warto je kupić?
Co to jest Fitbit?
Fitbit oferuje produkty w dwóch głównych kategoriach – smartwatche i monitory fitness – a także niektóre akcesoria. Firma jest najbardziej znana ze swoich opasek fitness, z których istnieją trzy linie: Charge, Inspire i Ace.
Linia Fitbit Charge jest najbardziej zaawansowana (i najdroższa). Jest dostarczany z dwoma paskami, w rozmiarze małym i dużym, i występuje w kilku kolorach. Niektóre modele Charge w specjalnej edycji obsługują Fitbit Pay, aplikację do płatności mobilnych firmy. Opaski fitness Charge mają takie funkcje, jak ekran dotykowy, powiadomienia ze smartfona, śledzenie aktywności i informacji o zdrowiu, automatyczne wykrywanie ćwiczeń i wodoodporność, dzięki czemu możesz zabrać je na pływanie.
Inspiracja jest prawie tak zaawansowany jak Szarża. Jest wyposażony we wbudowany czujnik tętna i śledzi sen. Możesz także otrzymywać na opasce powiadomienia o połączeniach, SMS-ach i przypomnieniach z kalendarza. W rzeczywistości linia Inspire jest prawie identyczna z droższym Charge z kilkoma małymi wyjątkami. Opaski Inspire nie mają wbudowanego GPS ani wysokościomierza Charge, więc będziesz musiał korzystać z GPS w telefonie i nie będziesz w stanie śledzić pokonywanych schodów. Brakuje im również funkcji mapy intensywności treningu w pasmach Charge. Poza tymi cechami wszystko sprowadza się do konstrukcji. Szarża jest bardziej wytrzymała.
Wreszcie opaska fitness Ace jest przeznaczona dla dzieci w wieku sześciu lat i starszych. Jest to małe urządzenie, które podłącza się do opaski i śledzi kroki oraz aktywność fizyczną i może wyświetlać powiadomienia o połączeniach przychodzących po podłączeniu do smartfona. Ace jest bryzgoszczelny, ale nie pływający, więc dziecko może go nosić pod prysznicem, ale nie w basenie.
W obu przypadkach zyskasz wiele funkcji smartwatcha, które umożliwią bezproblemową interakcję z telefonem. Będziesz mógł przeglądać powiadomienia, korzystać z określonego zestawu aplikacji, sterować muzyką, a nawet korzystać z ulubionego asystenta głosowego.
Fitbit ma dwie linie smartwatchy, Versa i Sense. Zarówno linie smartwatchy Versa, jak i Sense to najbardziej bogate w funkcje dostępne Fitbity. W każdej linii znajdziesz prawie każdy rodzaj czujnika, na jaki możesz liczyć w monitorze fitness, w tym monitorowanie kroków, tętna, wchodzenia po schodach, snu i spalania kalorii.
Linia smartwatchy Sense ma kilka zalet w porównaniu z Versa dla najpoważniejszych entuzjastów fitnessu. Jest wyposażony w kilka dodatkowych czujników, które monitorują wilgotność skóry, powszechny wskaźnik stresu i temperaturę skóry. Te czujniki są dostarczane wraz z narzędziami do zarządzania stresem i powiadamiania o wysokim i niskim tętnie.
Fitbit Pay jest dostępny w liniach Versa i Charge dla płatności mobilnych.
Jeśli chodzi o akcesoria, Fitbit ma inteligentną wagę (Aria), która synchronizuje się z aplikacją Fitbit i wymiennymi opaskami na nadgarstek.
Jak działają i co robią Fitbits
Chociaż istnieje szereg produktów Fitbit, które robią różne rzeczy, opaski fitness i zegarki na wszystkich etapach toru. Wiele z nich rozpoznaje typowe ćwiczenia, takie jak bieganie i jazda na rowerze, a niektóre mogą śledzić pływanie. Następnie możesz spojrzeć na aplikację Fitbit, aby zobaczyć swoje postępy w ciągu dnia lub tygodnia i odpowiednio dostosować swoje cele. Jeśli Twój Fitbit ma GPS, możesz również zobaczyć mapę swojej trasy, tempa i wysokości.
Możesz dodać skróty do ćwiczeń w aplikacji lub na panelu Fitbit.com w przypadku treningów, które nie są automatycznie rozpoznawane, takich jak joga. Tam możesz dodać cele dla każdego ćwiczenia, w oparciu o czas, dystans lub spalone kalorie. Wtedy będziesz mógł rozpocząć i zakończyć ten trening w locie.
Urządzenia Fitbit używają akcelerometru do pomiaru Twoich ruchów. Akcelerometr rejestruje dane o ruchu i przekłada je na pomiary cyfrowe, dzięki którym Fitbits liczy Twoje kroki i mierzy przebyty dystans, spalone kalorie i jakość snu.
W przypadku kroków Fitbits używa algorytmu do wyszukiwania ruchów wskazujących na chodzenie osoby. Jeśli jedziesz po wyboistej drodze, ten ruch może zostać zarejestrowany jako kroki, więc upewnij się, że rozumiesz dokładność Fitbita. Aby uzyskać najlepsze wyniki pomiaru odległości i spalonych kalorii, zmierz swój krok i zapisz go w aplikacji Fitbit oraz aktualizuj swoją wagę.
Fitbity, które liczą piętra – loty w górę – używaj wysokościomierza, który wykrywa, czy robisz w górę, czy w dół. Jeśli idziesz w górę, rejestruje jedno piętro na każde 10 stóp, które przejdziesz.
Dolna linia
Ponieważ urządzenia Fitbit działają na zastrzeżonym systemie operacyjnym, nie mają dostępu do platform płatności mobilnych innych firm, w tym Apple Pay, Samsung Pay i Google Pay. Fitbit Pay działa z telefonami z systemem Android, iOS i Windows i jest dostępny w kilkunastu krajach, w tym w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Australii, Singapurze i kilku krajach europejskich. Będziesz także musiał połączyć swoje konto z kompatybilnym bankiem; Fitbit prowadzi listę biegową na swojej stronie internetowej. Przy kasie Fitbit Pay działa podobnie do konkurencji.
Fitbity a smartwatche
Niektóre smartwatche wykonują wszystkie lub większość z powyższych funkcji, w tym Apple Watch, Samsung Galaxy Watch i modele z systemem Wear (dawniej Android Wear). Ogólnie rzecz biorąc, te zegarki są nieco droższe niż opaska fitness Fitbit, a nawet więcej niż smartwatche Fitbit Ionic i Versa.
Jednak smartwatche Fitbit mają dostęp do mniejszej liczby aplikacji niż zegarki Apple, Samsung i Wear, ponieważ działają na Fitbit OS. Ponadto interfejs wygląda inaczej niż ten działający na smartfonie. Istnieją ograniczenia dotyczące interakcji z powiadomieniami. Bardziej zaawansowane smartwatche pozwalają wiele zrobić bez konieczności wyjmowania smartfona, w tym odpowiadać na wiadomości, a nawet odbierać połączenia telefoniczne (tylko modele LTE). Podobnie jak smartwatche Wear, zegarki Fitbit OS są kompatybilne zarówno z systemem Android, jak i iOS. Jeśli chodzi o płatności mobilne, zegarki Fitbit współpracują z Fitbit Pay, podczas gdy pozostałe współpracują odpowiednio z Apple Pay, Samsung Pay i Google Pay.
Myśl o smartwatchach Fitbit jako o tańszym urządzeniu klasy podstawowej w porównaniu z dużymi facetami. Jeśli cena jest zbyt wysoka w bardziej zaawansowanych smartwatchach, rozważ wypróbowanie smartwatcha Fitbit, aby sprawdzić, czy lubisz nosić smartwatch.
