Kluczowe dania na wynos
- Dobre krzesło będzie kosztować więcej, niż chcesz zapłacić.
- Testowanie krzeseł może być prawie niemożliwe dla pracowników domowych.
- Właściwe krzesło jest dobre dla twoich ramion, szyi i pleców - nie tylko dla twojego tyłka.
Jedyna rzecz, która jest droższa niż kupno krzesła biurowego, to nie kupowanie krzesła biurowego.
Kiedy pracujesz na co dzień, w biurze, gdzie obowiązują zasady, aby nie niszczyć ciał pracowników, znalezienie odpowiedniego krzesła jest łatwe. Albo już masz, albo pytasz. Niestety, dla pracowników domowych istnieje duża szansa, że będziesz musiał za to zapłacić sam, kiedy zdasz sobie sprawę, że nie dostaniesz dużo reszty z pieniędzy.
To szalone pieniądze na krzesło, ale jeśli będziesz dalej pracować na kuchennym stołku lub tanim krześle Ikea, wydasz o wiele więcej, albo na rachunki medyczne, albo w bólu i cierpieniu.
Ten artykuł nie dotyczy wyboru konkretnego krzesła. Zamiast tego chodzi o to, co dobre i złe krzesła mogą zrobić z twoim ciałem i umysłem.
Niewłaściwe krzesło
Pracuję w domu od lat. Kiedyś miałem odpowiednie krzesło biurowe, Steelcase Leap, które nigdy nie zostało zwrócone po recenzji produktu. To był prawdziwy tron krzesła, ale przeniosłem się i musiałem go oddać.
Gdy moje ciało się starzeje, a pandemia spowodowała, że nawet czas poza pracą spędzałem przy biurku, tworząc muzykę, granice nawet dobrego krzesła niebiurowego stały się jasne.
Skończyło się na użyciu serii (doskonałych) krzeseł ze sklejki. Są to wysoce regulowane i zaskakująco wygodne krzesła, które idealnie nadają się do krótkotrwałego siedzenia. Mogą nawet rozciągać się wystarczająco wysoko, aby pracować przy stojących stołach warsztatowych.
Ale wraz ze starzeniem się mojego ciała i pandemią, nawet poza pracą, spędzałem czas przy biurku, robiąc muzykę, granice nawet dobrego krzesła niebiurowego stały się jasne. Jeśli pracujesz w domu, poznasz zasady.
Nawet jeśli wstajesz i rozciągasz się co pół godziny, twoje kości pośladkowe wkrótce będą obolałe, uda bolą od punktów nacisku, a ramiona, przedramiona, a nawet klatka piersiowa zaczną narzekać.
Te efekty wkrótce mogą stać się nieodwracalne. Na przykład RSI nadgarstka (powtarzające się urazy nadgarstka) to coś, co większość cierpiących może sobie tylko poradzić, a nie wyleczyć.
Kilka tygodni temu postanowiłem to naprawić. Skończyło się na ładnym krześle Wagnera, byłym modelu podłogi z lokalnego sklepu, za mniej niż 500 euro. To zmienia życie. Ale nie chodzi o konkretny model. Jak możesz kupić krzesło biurowe do domu, skoro musisz to wszystko zrobić sam?
Testowanie, testowanie
W biurze możesz usiąść na czyimś krześle, aby sprawdzić, czy pasuje do Ciebie. Łatwo jest przetestować gest Aerona lub Steelcase (najlepsze typy Wirecutter). Ale dla osoby to trudne. Mieszkam w dużym mieście i nie mogłem znaleźć otwartego dla publiczności dealera Herman Miller.
Udało mi się wypróbować gest Steelcase, ale musiałem cierpieć ze starej szkoły sprzedawcy, który odmówił podania mi ceny. Musiałem zgadywać, czy jasnożółty materiał będzie kosztował tyle samo, co ciemnożółty, czy też 200 dolarów więcej. Ponadto gest był dla mnie dość niewygodny.
Chodzi o to, że musisz spróbować przed zakupem. Wyszukiwanie w Internecie jest świetne, ale nic nie przebije doświadczenia z wsiadaniem. Przeczytaj recenzje, ale zapomnij o konkretnych modelach, chyba że możesz je wypróbować. Miej otwarty umysł i usiądź na tych krzesłach testowych tak długo, jak możesz.
Zmieniacz gier
Po zakupie nowego krzesła pobaw się wszystkimi regulacjami. Istnieją wytyczne dotyczące konfiguracji krzeseł. Przeczytaj je, ale pamiętaj, że twoje ciało może nie pasować. Na przykład przyciąłem kilka cali nóg biurka, aby ustawić klawiaturę na wygodnej wysokości.
Dobre krzesło robi ogromną różnicę. Mogę pracować dłużej, z mniejszym bólem przedramienia, a moje uda nie muszą już regenerować się w południe. I z łatwością mogę się oprzeć, złapać iPada, postawić stopy na biurku i wygodnie czytać materiały źródłowe. Wypróbuj to z krzesłem do jadalni.
Jedynym problemem jest wygląd. W biurze estetyka ma mniejsze znaczenie. Ale jeśli twoje biurko znajduje się w twoim salonie, możesz nie chcieć wrzucać do niego potwornego tronu. Oczywiście najważniejsza jest wygoda, ale dostępne są też dobrze wyglądające, mniej imponujące projekty.
Powodzenia i nie marnuj czasu. Kupienie dobrego krzesła może być najlepszymi pieniędzmi, jakie wydasz w tym roku.
